Jobbade mellan 7-15 idag! Som alltid lika roligt!  

Jenny och jag hade bokat in att ses kl 18 i Vällingby för att köra vårt första box-pass tillsammans!

Ett skittufft men superroligt pass där man verkligen tränar igenom hela kroppen utan att det märks att man tränar!

Olika rörelser, slag och sparkar med snabba intervaller gör att man aldrig tröttnar på en rörelse innan det är dags att börja med nästa!

Har ju kört box för flera år sedan på SATS i Bålsta med Sanna!   

Nike hade privat träning med Johan ikväll i Åkeshovs simhall! Då alla i hennes simgrupp har tränat flera terminer måste hon träna lite extra för att komma i nivå med de!